科视视光角膜塑形镜——为什么已经成年了,近视度数还在涨!涨!涨!

2021-09-08750

现在,越来越多的人加入了“近视大军”,“看不清”已经成为许多人生活中的常态,你听说过吗?在成年以后,近视度数并没有增加,所以到了18岁还以为戴眼镜或做了手术就可以高枕无忧,很多孩子就开始放飞自我,结果是吗?
许多父母也这样认为,感觉自己已经成年度数不再增长,控制孩子用眼,自己却无所顾忌,终可能发展成高度近视。因此,在这里先辟一个谣:成年后近视度数没有上升,是假的!
一般来说,大多数人到成年时,眼轴停止发育,近视度数趋于稳定,但也有一部分人表现出个体化的差异,因此18岁以后近视度数会继续增加。
除发育因素外,在眼睛肆意挥霍的情况下,如不健康的用眼习惯,即使成年后近视度数也会加深。
以下就一起来看看科学吧,揭秘成人近视度数上升的原因。
一种病理性近视。
病理性近视又称变性近视,是视网膜变性疾病的一种。视网膜色素上皮及脉络膜变薄的患者屈光度数通常大于600度,并且存在眼轴进行性变长,眼底可见视网膜色素上皮和脉络膜变薄,还会出现视网膜色素上皮萎缩、脉络膜新生血管及视网膜下出血等症状。
眼球内部发生病变,具有遗传性,表现为近视持续加深,并迅速增长。当近视度数增长超过100度或者高度近视累积达到2000度时,就很有可能是病理性近视,要尽快到视光中心做全面的眼健康检查。
伤害眼睛因素二:不健康的用眼习惯、姿势。
它可以说是常见的近视急剧上升的原因。
许多打工者即使加班到凌晨,回家后也要躺在床上追剧,刷综艺玩游戏,通过“报复性熬夜”抚慰自己劳累的内心,但每天上班下班后眼睛都长时间处于近距离工作状态,除了睡觉手机不离眼,还会导致眼睛过度疲劳,眼睛过度疲劳,眼睛过度疲劳等。另外一边躺在被窝里追剧,很容易造成单眼近视度数突然增加,导致双眼视力出现偏差,造成屈光参差。
导致眼睛受伤的因素三:近视后不经常戴眼镜。
很多轻度近视者不习惯整天配戴眼镜,总是将就着看、眯着眼,但其实200度以上的近视者,看远看近都会产生不适的状况,长期看近会导致我们大脑的视觉神经不稳,会让人觉得很不舒服。双眼视力为0.7或200度以下的近视者,在看到近物时可考虑不戴眼镜。
导致眼睛受伤的因素4:眼镜不适合。
①镜头磨损、老化:许多人以为度数不涨就不用更换镜片了,其实镜片也有寿命,如果镜片出现磨损、刮花、老化等情况,镜片光学性能会逐渐下降,戴上眼镜后就会失去清晰度。
②眼镜架变形:眼镜戴久了,容易出现镜腿一高一低、总在鼻梁上下滑动等情况,容易造成眼镜和眼睛的视觉中心偏离,长时间佩戴眼镜,反而会伤害眼睛。
③镜片度数不匹配:一副镜片配戴时间过长,一副镜片不能更换,镜片度数可能与眼睛度数不匹配,主观感觉视力变差,也会导致视疲劳、视力下降等。
怎样稳定近视度数的增长?
1、定期做眼部检查。
要想保持眼睛的健康,定期进行视力筛查是关键,建议每半年到一年做一次眼健康检查,及时发现各种眼部问题,尽早发现早矫正。
2、选择合适的眼镜。
验配眼镜一定要选择专业的眼科视光中心进行配戴,镜片度数、散光轴角度、瞳距等要准确。此外,如有条件或有需要,建议选用一些大品牌的功能性镜头,既能过滤有害的蓝、紫光,阻挡紫外线,又能防止镜片反射和泛黄,让眼睛得到有效的舒缓,起到保护双眼的作用。
3、要养成良好的用眼习惯。
①减少电子产品的使用时间,严格遵守“3个20”规则,工作20分钟,休息20分钟,向20英尺(6米)处看20秒;
②调节屏幕位置,眼睛距屏幕半米,电脑中央距眼睛15cm左右;
③减少近距离用眼,如实在没办法、需要长时间超负荷工作时,记得要多眨眼,每分钟15~20次。
④平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃维生素A、B1、C、E等丰富的食物,可以促进泪液的生成,缓解眼睛干涩疲劳;要补充一些Omega-3含量高的食物,如橄榄籽油、亚麻籽油、深海鱼、坚果等。
欧米加-3:多不饱和脂肪酸,常存在于南极磷虾、深海鱼和某些对人类健康有益的植物中。
总体来看,近视度数在18岁左右会有小幅度的增长,随着用眼习惯的改善和年龄的增长,逐渐趋于稳定。患有眼镜的近视患者应每半年至1年行医学验光一次,追踪其变化情况。
成人后,每年近视度数会有比较明显的增长,建议做详细的检查,排除因眼病引起的视力升高。
事实上道理大家都明白,成人近视度数增加多是由于不良的用眼习惯造成的,想要稳定近视度数增长,的办法就是养成良好的用眼习惯,首先做到不熬夜,同时保护眼睛,保证身体健康!

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